今から始める「認知症になりにくい生活習慣」を公開しました。

今から始める「認知症になりにくい生活習慣」を公開しました。

今から始める「認知症になりにくい生活習慣」を公開しました。
体を動かすこと、新聞の読み方を工夫する、男性なら料理をする、外へ出て、地域や社会と交わるなど、適度な娯楽をするなど、生活習慣で認知症を予防することは有効なようです。